Maneiras de melhorar a sua saude!!‏

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1.) Escove bem seus dentes!

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2.)Vista-se de acordo com o clima.

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3.)Visite seu dentista regularmente.

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4.)Descanse.

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5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.

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6.)Coma direito.

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7.)Tome sol, mas use um protetor solar.

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8.)Use sempre o cinto de segurança.

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9.)Manere no álcool.

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10.)Sorria! Isso fará você se sentir melhor.

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11.)Não se culpe.

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12.)Tome banho.

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13.)Leia para exercitar seu cérebro.

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14.)Fique cercado pelos amigos.

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15.)Cuidado com o excesso de cafeína.

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16.)Use o banheiro regularmente

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17.)Faça exercícios.

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18.)Vá ao oftalmologista

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19.)Coma vegetais..

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20.)Acredite que as pessoas gostam de você como você é.

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21.)Perdoe e esqueça.

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22.)Tire férias..

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23.)Celebre todas as ocasiões.

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24.) Tenha um hobby para passar o tempo.

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25.)Ame ao outro como a ti mesmo.

2 thoughts on “Maneiras de melhorar a sua saude!!‏

  1. Anonymous Reply

    Com certeza este é um post que ajuda a melhorar a saúde!

    Me fez sorrir! E isso é imprecindível a uma boa saúde!!

    Abraço!!!!

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